이아저씨 몸매가 조선시대 술병을 생각하면되 배가 존1나 볼록튀어나옴

똑같이 헬스장와서 난 PT를 받겠따 했고 그 아저씨는 그냥 혼자하겠다고함

운동시간도 나랑 비슷함 아니 나보다 20분정도 먼저와서 나랑 비슷하게감 (나 트레이너가 운동할떈 진짜 제대로시킴 여태 운동하면서 할당량 못채운날이

딱 하루임 더위먹고 2틀못나가게됬을떄 그전날 역시 포풍구토를 하면서 얼굴이 새하얘지니 너 오늘 그냥 집에가라 라고함..)

땀흘리는것도 나랑비슷비슷함 근데 그아저씨 몸 그떄랑 똑같음 전혀 줄어들지 않음 그떄 내가 본 몸무게가 110kg(그아저씨 키 170도 안되보임) 인데

지금현재 107kg 맨날 러닝머신 ㅈㄴ 뛰고 땀 뻘뻘흘리는데 똑같이 운동시작하고 자기보다 30분덜하는 나보다 못뻄 ㄷㄷ 난 웨이트 1시간 유산소 40분함

다이어트하려면 역시 웨이트와 유산소를 병행하는게 정답같음

그리고 가끔 운동하면서 여자들 상담하는거 듣는데 선생님 이렇게 웨이트많이 하면 근육몬되지않아여? 라면서 질질짜는애들있는데

그거 보면서 내 PT트레이너랑 둘이 실실웃음 ㅋㅋ