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야 확실히 야식을 끊으니까 살빠지는거같음

샤벨타이거갤로그로 이동합니다. 2011.09.09 01:41:05
조회 79 추천 0 댓글 1

내 스펙이 전에 170에 55였거든

  근데 일하면서 이거저거 사먹고

밤에 라면치킨먹고하다보니

어느새 몸무게가65키로까지갔었음

그러다가 어느정도 조절해서 62까지 뺐는데

여기서 도저히 안빠지는거임  

이유를 생각해보니 야식 ㅡ..ㅡ

3일전부터 밥은 정상대로먹는데

야식을 끊었더니  몸무게 순식간에 2Kg 빠짐... 얼굴 붓는것도 사라졌고


음.. 역시 야식이 원인이였어

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