<간곡>진짜 내 건강이 위태롭다 다갤러들아 좀 도와줘 진짜 빌게.....

하파치치미치

2011.10.03 00:17:54

조회 180 추천 0 댓글 13

폭식증........

다이어트랑 헬스,유산소를 병합하면서 한지 2주째되가는데....다이어트만 하면 한 3달? 근데 문제가...

왜 일주일에 한번 자기가 먹고싶은거 양을 정해서 점심쯤에 먹는거 있자나...

근데 내가 심리적으로... 막 이러거든

"아... 오늘 이것들 다 안먹으면 담에 언제먹냐.."이런 생각에 진짜 막 한끼에 6000kcal~10000kcal씩 섭취를해...

오늘도 딱 그날인데.. 햄버거 2개,과자 8봉지,치킨,아이스크림등등등

그 6000kcal도 몸에 좋은거면 몰라... 햄버거,과자 6~7봉지,치킨,라면

진짜 담날에 피부가 개병신이 되있고.... 목에서 피까지 나더라 오늘은...

갑짜기 눈 밑에서 염증같은게 나오질않나...

이거 어떻게 해야되냐...

솔직히 진짜 일주일에 한번 저러는데......

6일은 기숙사밥 2/3 먹고 웨이트 이랑 유산소 합쳐서 2시간하고있고

운동 끝나고 흰자 8개 브이콘(120kacl)과자 한개 저지방 우유한개 간식으로 먹고있거든..

근데 이 6일이 지옥같아서 7일째 먹고싶은거 먹는날에 미친듯이 먹는거야...

이거이거 어떻게 해야될까 ...제발....

자극되는 말이나 욕좀해줘 제발 ...고칠수있는법이나..

고정닉 0

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흔한코스프레.jpg

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