크락로우는 맨손으로 하는건가효.

미중년

2011.10.25 16:51:52

조회 51 추천 0 댓글 8

여긴 덤벨중량이 20키로가 최고라 어쩔 수 없이 바벨로 해야함.

바벨로 하믄 중심잡기가 힘들어서 맨손으로 땡기기 빡세효.

그래서 바벨 80으로 세팅하고 스트랩 감고 졸래 땡기고 있네효.

걍 무게 낮추고 맨손으로 해야하나효.

스트랩 감고 하믄 지옥가나효.

그나저나 큡으몰에서 wsf 스트랩 12000원 정도에 파네효.

울나라 정식유통되는 게 한 25000원 하던데...반값이네...

으하하하핳

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	거짓말하면 바로 들통날 것 같은 스타는?	운영자	24/09/02	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
361521	지방 어디에든지 펜션 예약하면 [5]	떠버기(203.247)	12.02.03	37	0
361520	해리포터 작가 조앤롤링의 지긋지긋하게 가난했던 시절 [4]	ㅁㄴㅇ(14.57)	12.02.03	117	0
361519	허벅돼g님 [2]	근뉴비(14.33)	12.02.03	28	0
361515	내앞에서 부지런을 논하다니... [9]	더벅수염	12.02.03	61	0
361514	낙하산으로 취직됐다가 똘아이 만나서 그만둔 썰 [4]	ㅁㄴㅇ(14.57)	12.02.03	59	0
361511	헉 저도 모르게 부대찌게랑 밥 한그릇 뚝딱했어요ㅜ [2]	적우처님(175.121)	12.02.03	49	0
361507	헠헠 [9]	폭식증	12.02.03	89	0
361504	스쿼트하는거말인데 [3]	늅뿌잉'-'	12.02.03	39	0
361501	항마력 트레이닝 [최고급].swf [4]	김人肉	12.02.03	58	0
361496	너무춥다 [1]	규느	12.02.03	40	0
361492	하루에 한끼씩먹고 운동없이 다욧했는데 [1]	나저투느(223.33)	12.02.03	91	0
361484	근늅님 왜 갈아먹어요? [6]	벚꽃개	12.02.03	52	0
361482	노래는 이런 뽕필이 있어야지	긴급(175.193)	12.02.03	15	0
361478	아름다운 아침이네요. [2]	미중년	12.02.03	39	0
361476	나 먹는다 아침. [6]	근뉴비(14.33)	12.02.03	78	0
361474	으으으으 햄버거 먹고싶다 [1]	요염하게	12.02.03	40	0
361472	바꿧어염 후덜덜 똥싸도 앉으면 나와있어요 제가 요즘윗몸일으키기하는데 [5]	강남박양(115.90)	12.02.03	49	0
361471	님들 친목하지마세요 [6]	벚꽃개	12.02.03	52	0
361469	배만 나와서 이티같아여....... [2]	일산박양(115.90)	12.02.03	25	0
361467	허벅돼언니 [12]	폭식증	12.02.03	115	0
361462	나는먹는다 아침 [1]	뭘바새꺜ㅋㅋ	12.02.03	25	0
361460	참 좋은게 [7]	근뉴비(14.33)	12.02.03	54	0
361459	뭐 요즘들어 이렇게 늅늅들이 많이 늘어났어? [4]	더벅수염	12.02.03	46	0
361458	일하니 한달새에 살이 쫙빠졌네요 [7]	국민은행	12.02.03	105	0
361455	육상선수는 고딩만 되도 다리근육이 발달 하는가 보네 [3]	운동(121.132)	12.02.03	67	0
361452	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	근뉴비(110.70)	12.02.03	20	0
361450	술 절라 퍼먹음.. 뒤쥠여.. 겸 인증	ㅇㅃㅁ(211.104)	12.02.03	24	0
361449	와나 시불놈들 [6]	근뉴비(110.70)	12.02.03	64	0
361448	무릎이 나아감을 느낀다. [2]	Edge	12.02.03	34	0
361447	나가는 이유 [3]	근뉴비(14.33)	12.02.03	35	0
361446	어제 열두시까지 술마시고... [4]	더벅수염	12.02.03	39	0
361444	으어 뒤진드아. [2]	근뉴비(14.33)	12.02.03	27	0
361443	뀨앙 [5]	수륙곰(175.252)	12.02.03	45	0
361442	자전거 허벅지 물어본 사람 이거 보삼 [3]	뷰엉이(112.168)	12.02.03	192	0
361437	수영갑니다. [2]	Edge	12.02.03	22	0
361436	안냐세요------- [1]	식충이	12.02.03	23	0
361435	스텝퍼 살려고 하는뎅, 문의 ㅋ_ㅋ	우잉(121.55)	12.02.03	65	1
361434	다이어트 하려고 하는데 식욕억제 안돼 [9]	국날	12.02.03	139	0
361430	나듀위꼴	죠스 떡볶이	12.02.03	33	0
361429	정전엔 위꼴	Edge	12.02.03	29	0
361428	안녕하세요 다갤 여러분들의 조언을받기위해왔습니다 [2]	튀니지(115.140)	12.02.03	18	0
361426	최악의 몸뚱아리 인바디 1.17 [2]	Stepbystep	12.02.03	91	0
361425	edge 형 형은 살빠지는 속도 얼마나되??? [2]	음음음(58.231)	12.02.03	32	0
361423	어깨너비에 얼굴 세개들어가면 딱 평균임?	ㅁㄴㅇ(182.214)	12.02.03	37	0
361422	여기혹시 어깨에 머리 2개밖에 안들어가는사람 나말고 또있냐 [8]	음음음(58.231)	12.02.03	46	0
361421	허벌라이프후기와 허벌라이프효과본사진 [18]	박터져요(121.182)	12.02.03	1262	0
361419	무산소만 해서 살 빠진 사람 있음? [7]	놀면뭐해	12.02.03	159	0
361418	보통 헬스장 한번 가면 몇시간 있따가 나옴? [4]	생선껍데기	12.02.03	85	0
361417	불타는허벅지 이틀째 하는데 존나불탐 시발 [1]	ㅋㅌ(182.214)	12.02.03	122	0
361415	아 내가 몸무게로 치면 하위 15프로였네	음음음(58.231)	12.02.03	26	0