4개월여를 햄버거, 짱깨, 피자로 배채운 나란 인간의 말로

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요즘 저녁에 밥 대신 베이글 1~2개씩 먹거든 요즘 그냥 점심 12시쯤 먹고 5시 쯤에 베이글 1~2개씩 닭가슴살이랑 먹거나 그냥 먹거든 잼 같은 건 안 바르고 ㅇㅇ근데 살은 잘만 빠지더라체지방 몸무게 안 늘어남 4주차 접어드는 데 몸에 이상 없다는~~~~~ 작성자 : ㅇㅇ

4개월여를 햄버거, 짱깨, 피자로 배채운 나란 인간의 말로

눈띵(125.149) 2011.12.20 10:38:12

조회 132 추천 0 댓글 9

올봄에 걸린 대상포진으로 인해 한달만에 체중 5키로 감소하고..
체중 복구하려고
3~4개월여..점심을 햄버거, 짱깨, 피자, 순대국으로 때운 나란 인간..
거기다 그 기간동안 유산소는 완전 쌩깐 나란 인간..
엊그제 건강검진결과...
LDL콜레스테롤 기준치 훠얼씬 초과한 나란 인간...
나름 운동 한다는놈이 이게 무슨 개쪽인가 싶어..
오늘부터 햄버거, 짱깨, 순대국, 피자, 콜라, 봉다리커피 끊고, 근력운동 줄이고 유산소에 돌입하려는 나란 인간...
아아아~ 한심하다아~ ㅇㅇ

p.s 근디...검강검진결과 나 운동부족이래....내가 운동부족이라니..뭐니 이게..ㅜㅜ;;

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