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어디서부터 시작해야하지

흑인(112.147) 2012.01.08 02:09:07
조회 67 추천 0 댓글 5


2012년 새해도 오고 다이어트 의욕만 앞서는 그런 상황인데요.

앞에 이야기 다짜르고 좋아하는 사람이 생겼거든요.

근데 지금 모습이 너무초라해서 좋아한다고 무슨 사적인 간단한 이야기도 못붙이고있어요.

그래서 좀달라지고 변해야겠다 생각되서 운동시작했습니다 오늘

줄넘기는 갯수말고 분으로 재서하는게 더 도움된다해서 했구요

식단같은거는 기름진거 군것질 안할생각이구요. 너무 무리해서 하기보다 지금먹는식단 건강한거 챙겨먹고 반만 줄일려고합니다.

줄넘기끝나고 운동장 걷는거도 하고 뛰기도하는데요.

하루 하루 이거 꾸준히 지키다보면 변할수있겠죠? 많은거 바라고 쓴건아니구요 그냥 제자신이 변할수있는지 경험해보신분들은 잘아실거같아서요.

무슨 얘기인지모르겠지만 그냥 제 푸념하고 제 다짐글 써봤습니다.

새해 밝았습니다 다들 건강하시구요 하시는일 다잘되셨으면 좋겠습니다. 좋은밤되세요

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