근데여 트레이너분들한테 레슨꼭 받아야하나여?

ㄷ됴54ㅛ56

2012.02.08 15:15:01

조회 54 추천 0 댓글 1

오늘 헬스장 기간 연장할려고 하는데요
거기 관장이 하는말이
회원님은 운동량이 너무 적으신거 같은데
저희 트레이너선생님들하고 개인레슨 한번 받아보시는게 어때서여
이러네여
근데 제가 키가 174에 몸무게113이엇서여
지금은 101정도 나가고여
운동은 1시간정도 런닝하고
줄넘기 500~1000천개정도 합니다
더 이상은 못하거더라구여
그래도 다음주 부터는 근육운동을 할려고 하는데
제가 잘못하고 잇는건가여?

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