일을 저질러버렷네요 ㅡㅡ ,,

vvzl존도적lzvv

2012.02.10 16:05:24

조회 30 추천 0 댓글 2

다이어트로 10kg 감량후

여느떄와 다름없이 그냥 허기진배를 달래기위해

스타를하는데

개썅놈이 묻지마질럿 러쉬와서 초반에 패하고말앗어요

진짜 그떄부터엿어요

정신이 휙돌아서 생각이안남. ..

정신이 들고나니

눈앞에 피자1판이랑 콜라1.5L 한 500ml 남기고 다먹엇더라고요

진짜 그때 분노를조절하지못해서 .. 이런 결과를 초래하고말앗는데요 ;;

그래서 지금 나가서 줄넘기를 할려고해요....

방금 체중계에 올라가보니깐 몸무게가 1kg정도 쪗더라고요

그래서 그런데 어차피 방금먹은거니깐 일단 저녁은 안먹고 밖에나가서 줄넘기를 할려고하거든요

피자 1판이면 대충 보니깐 1조각에 250kal? 정도되니깐 8조각이면 2천칼로리 대충콜라까지

한 2800칼로리를 소모해야되는데

줄넘기 몃번을 해야될까요 ?

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