런닝 인터벌 잘하고있는지좀 봐쥬셍

다이어터(121.190) 2012.02.12 12:15:27

조회 55 추천 0 댓글 3

5분 워밍업 (2분 9로뛰고 3분 6.5로걷고)- 이런식으로 6셋트하고 마무리 5분 5.5로 천천히걷고 끝내는데 (총40분)

잘하고잇낭??

틀렸다면 개선할점좀 알려쥬

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