하잉 개럴들 b 자전거 매일 1시간씩 타는거 도움되깡?

하붕이

2012.02.15 14:51:09

조회 103 추천 0 댓글 1

헬스만다니니까 되게 유인동기도 부족하구 그래서

우리집 앞에 잘 꾸며놓은 하천이있거든 레알 10m 앞에..

그래서 자전거 작년에 사놧는데 거의안탔음 ㅠㅠ

매일아침 1시간정도씩 라이딩 하고 오고 저녁에 2시간 웨이트/유산소

이렇게 하면될까?

나는 자전거가 그닥 살빠진다는 생각이 안들더라구 ㅠㅠ 나만 그런생각인가

어떻게 생각하심들둥?

컴퓨터 바꿨는데 ssd 개쩐당 !!!!

부팅 6초거림

고정닉 0

원본 첨부파일 1

3.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
418944	이런 C Foot ! [1]	4ker	12.05.01	22	0
418940	오늘의 운동 [4]	ㅁㄴㅇ(14.57)	12.05.01	25	0
418938	175짜리몽땅남은 스펙이 어찌되야 패근인가요? [4]	P&P	12.05.01	61	0
418936	오늘의 운동! [2]	닭가슴살(175.114)	12.05.01	23	0
418935	오늘 휴일이라고..헬스장 빨리마쳤더라.. [2]	파파존스	12.05.01	32	0
418934	혐짤)맞다 의느님 트랑이횽 혹시 피부과적 질환도 아시나여? [10]	근육몬!	12.05.01	72	0
418933	므앙 짤 [2]	뻐드렁니(210.91)	12.05.01	79	0
418932	나도 게임캐릭터 올려봄 [3]	[201]	12.05.01	37	0
418931	세인츠로우 쑤리 ㅋㅅㅋ	떠벅깡통	12.05.01	8	0
418927	그러다 진짜 후회하도록 맞는다... [2]	4ker	12.05.01	21	0
418925	안녕하세요^^ 좆늅 다이어트방법좀 봐주세요 [1]	CENSORED	12.05.01	17	0
418923	목표가 무마성님정도인데 [7]	P&P	12.05.01	50	0
418920	디시 재미로하냐? [2]	음취.	12.05.01	65	0
418918	갑자기 떠오른것 [2]	4ker	12.05.01	18	0
418917	미친 부트캠프..ㅋㅋㅋ [2]	야왕김똥	12.05.01	59	0
418916	아 운동강박증 [1]	핰(211.246)	12.05.01	29	0
418915	난 남들이야기 잘들어주는데..... [32]	배르트랑(14.41)	12.05.01	95	0
418914	내가 사람들한테 내얘기 잘안하게된이유.. [2]	레피돌	12.05.01	47	0
418911	하... 88까지 벌컵하려했는데... [5]	P&P	12.05.01	31	0
418909	이지핏 횽들 이랑 운동하고싶다 [2]	치프라커	12.05.01	58	0
418908	왜케 다들 징징거림 [15]	어떡하징	12.05.01	100	0
418906	내가 게임을 하는 이유.gwansimjom [10]	근육몬!	12.05.01	76	0
418905	살만이 271일차 [3]	살만이	12.05.01	41	0
418904	다시와서 보고 상처 받았음... [3]	떠벅깡통	12.05.01	47	0
418901	누가 레피돌 울렸냐?	ㅇㅇ(1.245)	12.05.01	16	0
418899	여름에 운동하면 체력 딸리는건 정상인가요? [6]	P&P	12.05.01	110	0
418897	바지통에 대해서 물어볼거있는데 답변해주면 정말 고맙겠음 [4]	감성코바	12.05.01	33	0
418895	노래방 가고싶다...	ㅇㅇ(1.245)	12.05.01	5	0
418890	나도 다시 운동글 [1]	P&P	12.05.01	19	0
418889	사실 내가 다갤에서 지껄이는게.. [1]	레피돌	12.05.01	39	0
418888	인간은 다들 관심을 받고 싶어함 [11]	배르트랑(14.41)	12.05.01	75	0
418884	스키니가 입고 싶다 [2]	Edge	12.05.01	29	0
418879	내 위시 몸매 [2]	플라톤	12.05.01	39	0
418877	솔직히 사람들은 관심받고 싶어하는 경향이 모두 있잖아? [3]	감성코바	12.05.01	82	0
418873	내싸랑 케앙이 어디가써 [4]	ㅇㅇ(1.245)	12.05.01	26	0
418869	다이어트 이야기	김人肉	12.05.01	31	0
418868	인증타임? [1]	볶음용멸치(61.43)	12.05.01	30	0
418867	나도 인증할래 몸인증 [13]	근육몬!	12.05.01	127	0
418864	한끼	우힛셍	12.05.01	7	0
418863	나는 관심병인 듯 ㅇㄴ [1]	봉구로봉(39.117)	12.05.01	30	0
418862	아래 니은아님 얘기보고 생각난 이야기	[201]	12.05.01	12	0
418861	진짜 웨이트나 다이어트하면 미래의 내몸 기대되서 설레지 않음? [3]	감성코바	12.05.01	33	0
418859	자꾸 종범 이런 슈ㅣ발	4ker	12.05.01	24	0
418857	그러고 보니 ㅇㅃㅁ햏 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	김人肉	12.05.01	51	0
418856	다갤러들 인증하고 놀았냥 [7]	근육몬!	12.05.01	85	0
418855	아 왜케 계속 배부르지	ㅇㅇ(1.245)	12.05.01	7	0
418852	오늘의운동 [5]	아끼꽁	12.05.01	50	0
418850	페북에 몸사진 운동굴 못올려서 슬픔 [2]	Edge	12.05.01	71	0
418846	뻘글인데 [3]	배르트랑(14.41)	12.05.01	20	0
418845	쯔쯔쯔... 여태 이러고 있구나? 그러지 말고 나처럼...	떠버기(116.39)	12.05.01	14	0