절반다이어트 대박이당

돌이

2012.02.22 15:16:36

조회 43 추천 0 댓글 1

뭐든지 절반만먹는거야 ㅋㅋㅋ

아침 점심 저녘

맥주 아이스크림 과자 짜장면 뭐든음식 기름진것도 포함

물론 운동은 꾸준히

헬스장 ㄱㄱ 못가면 집에서 한시간동안 별에 별스트레칭

2주했는데 69에서 65

안가리고 먹으니 식탐도 덜생기고 폭식할 염려도 없다.

60키로까지 머지않앗당 ㅎㅎ

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