일주일에 1kg이상 빠지면 다 수분아니면 근육이래요~~

ㅇㅇ(203.90) 2012.02.28 16:45:05

조회 400 추천 0 댓글 10

그렇다네여...

1주일에 최대로 빠지는 지방량이 1kg임.(2파운드 = 0.9킬로그램)

그니까 일주일에 7kg뺐으면 6kg는 근육하고 수분이라는 점임...

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