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불금엔 역시 클럽! 후기.2

P&P갤로그로 이동합니다. 2012.04.27 21:53:55
조회 83 추천 0 댓글 5


아웃워크.2 금욜
어깨
밀프35 10X3 1분휴식
기구50 12X3 1분휴식
사레레5 20X3 1분휴식
다리
스쾃80 10X3 2분휴식
레그프래스280 12X3 1.5분휴식
스티프60 12X3 1.5분휴식

어디선가...완전이완하지말고....
힙드라이빙쓰지말라는 글을 보고

오늘 시도했더니 중량딸이 안된다.

새로운 자극을 느꼈다....

불금엔 클럽!

바디누나가 근육량 0.9올라갔다고 해서 행복합니다!

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