칼로리만 줄여도 살은 빠지긴하지

칼로리만 줄여도 살은 빠지긴하지앱에서 작성

니짜

2024.05.07 19:58:38

조회 82 추천 1 댓글 2

오트밀 닭가슴살 채소

이렇게 세가지만 먹고 살빼는건

다른거 없다

체지방률 최소로 잡아보려고 저렇게 했던건데

부질없드라

요요현상 오니까 ㅋㅋㅋㅋ

예전에 체지방률 14%

어쩔

지금 183/116

이지랄인걸 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아무튼

오 닭 채 먹어서 요요현상 왔다

이건 아님

난 그냥 관리를 하지 않았다

고정닉 0

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