살 좀 더 빠르게 빼고싶은데 쪘다 빠졌다 반복해서 미치겠음

살 좀 더 빠르게 빼고싶은데 쪘다 빠졌다 반복해서 미치겠음앱에서 작성

ㅇㅇ(58.235) 2024.05.14 08:46:46

조회 70 추천 1 댓글 3

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키 173 남성

아침 X

점심 일반식

저녁 일반식

유산소30분

일반식 먹을때 쌀밥 200g 먹고 반찬은 적당하게 먹으려고함

그래서 먹는 총 칼로리는 잘 모름

근데 몸무게가 쪘다 빠졌다 하니까 빠지는 속도가 너무 느리고 먹는건 비슷한데 왜 쪘다가 빠졌다 하는건지도 잘 모르겠음

고정닉 0

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