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탄단지 비율 괜찮음?앱에서 작성

얼렁뚱땅땅갤로그로 이동합니다. 2024.05.19 23:40:36
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키토는 도저히 유지할 자신이 없어서 그냥 이렇게 가려는데 피드백 plz 칼로리는 항상 1000 이하로 먹고 치팅 때는 1500 정도 먹음 먹는 양이 적어서 이정도 칼로리 먹으면 항상 충분히 배부르더라
현재 키 163 몸무게 48.5

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