디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

요요에서 해방됐다.모바일에서 작성

ㅇㅇ(1.224) 2024.07.05 11:52:33
조회 94 추천 2 댓글 2

그동안 다이어트 요요 다이어트 반복이었는데

식단 바꾸고 요요가 없음.

밥 라면 빵 같은 탄수화물 끊고

고기 야채 위주로 먹는데

그렇다고 식단 빡시게 관리하는건 아니고

치킨 튀김 가끔 햄버거 같은것도 먹고

팥빙수 같은 당류 높은것도 하루 한번은 먹는데

요요가 안옴.

진짜 밥 라면 빵이 다이어트의 적이긴 한듯.

추천 비추천

2

고정닉 1

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 남녀 팬 반응이 극과 극으로 나뉘는 것 같은 스타는? 운영자 24/09/30 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
공지 2010 다이어트 갤러리 통합공지 [160] 세복^^갤로그로 이동합니다. 10.06.20 178287 87
공지 다이어트 갤러리 이용 안내 [145] 운영자 05.08.29 97499 53
6802092 뚱뚱이야? 다갤러(218.157) 15:07 8 0
6802091 ㅣ기 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:05 10 0
6802090 삭센다 맞을만함 인슐린망가졋으면 ㅇㅇ(106.101) 15:04 11 0
6802089 칼로리 이래도되나 나? [3] ㅇㅇ(223.39) 15:04 14 0
6802088 어제 암컬 몇번했는데 팔 안펴진다 다갤러(118.235) 15:03 9 0
6802087 이젠 에비게일 그려야지 [3] 홍삼(106.101) 15:00 12 1
6802085 gg [1/1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:57 16 0
6802084 안뚱뚱하면 의사가 식욕억제제 처방 안해줌??? [2] 하양중독갤로그로 이동합니다. 14:55 22 0
6802083 ㅁㅌㅊ? [2] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 14:53 21 0
6802082 구운닭다리가 상당히 고트음식아닌가 [2] 다갤러(218.55) 14:51 16 0
6802081 ㄲㅈ 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:50 17 0
6802080 육회비빔밥VS제육VS마파두부 [1] ㅇㅇ(220.82) 14:44 10 0
6802079 집에있는 케익 안먹으면 버려야되는데 어카지 [3] 다갤러(118.235) 14:44 25 0
6802078 초계라면 [2] 껌이지갤로그로 이동합니다. 14:41 25 0
6802077 정액충전중 ㅇㅇ(211.235) 14:36 21 0
6802076 진짜 뚱뚱한여자가 낫다 잔근육년들은 좀 아닌듯.. 다갤러(223.38) 14:35 15 0
6802075 탄수화물 안먹으니까 배고픔이 사라짐 [2] 다갤러(14.33) 14:32 31 0
6802074 요요 안오는방법 알려준다 [1] 다갤러(118.235) 14:32 24 0
6802072 운동 위주로 삼주만에 5키로 빼기 ㄱㄴ? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:31 36 0
6802071 홍삼이님 먹이주세요 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:31 15 0
6802070 이렇게 다이어트하면 쓰러질려나? [6] 다갤러(14.33) 14:28 31 0
6802069 근육빠지는건 헬창들한테나 필요한 얘기임 [5] 다갤러(118.235) 14:25 34 0
6802067 보통 자식나이 몇살정도에 자식의 부모님이 모두 돌아가시게 되냐? 다갤러(218.154) 14:22 14 0
6802066 하드 ㅇㅇ(211.235) 14:20 20 0
6802065 홈삼이님 먹이주세요 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:17 22 0
6802064 통장에 34억있으면 어느정도급이냐????? ㅇㅇ(211.235) 14:13 17 0
6802063 근육 없이 대사량 늘리는 방법은 없어? [4] 다갤러(220.71) 14:12 40 0
6802061 잠과 관련된 질문 ㅇㅇ [2] 윾동유져갤로그로 이동합니다. 14:07 16 0
6802060 유산소 매일 하면 원래 발목 아픔? [11] 천박암컷타락갤로그로 이동합니다. 14:06 47 0
6802059 탄수화물 처묵처묵하면 배고픔도 빨리옴 [4] 다갤러(211.217) 13:57 32 0
6802058 고도비만 다이어트 진행상황 평가좀 [5] 다갤러(106.101) 13:56 36 0
6802057 굶거나 초절식 하는 사람이 많은 이유임.txt ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:54 45 0
6802056 이거 누구 말이 맞냐? 다갤러(218.154) 13:50 23 0
6802055 키 180 몸무게 75 체지방률 10이면 몸 어느정도임 (112.184) 13:48 21 0
6802054 서브웨이 햄 먹어도 됨? [8] 다갤러(116.44) 13:32 54 0
6802053 친구가 이런말을 하는데 다갤러(118.235) 13:31 24 0
6802052 일반인 다이어트는 탄 단만 신경쓰면됨 ㅇㅇ(211.234) 13:31 33 0
6802051 오늘의 점심.jpg [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:31 38 0
6802050 원푸드, 절식 다이어트가 제일 미련한 듯 [4] 천박암컷타락갤로그로 이동합니다. 13:30 60 0
6802049 다이어트할때 견과류 챙겨먹음?? [4] 다갤러(118.235) 13:27 38 0
6802048 난 정체기 뚫을때 ㅇㅇ(211.234) 13:25 21 2
6802047 확실히 식단을 좀 바꾸니 기름진거먹으니 배가아프네 [3] ㅇㅇ(121.158) 13:11 29 0
6802046 월요일같은 금요일 잘보내세요 다갤러(118.235) 13:09 15 0
6802045 발기해버림 빵구(118.235) 13:08 18 0
6802044 다이어트 4일차 인데 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:06 43 0
6802043 매일 똑같이 이렇게 먹고 있는데 상관없음? [5] 다갤러(118.235) 13:00 44 0
6802042 회사에 개꼴리는년 있는데 어떡함?? [3] ㅇㅇ(223.38) 12:58 47 0
6802041 다이어트 이후로 음식 엄청 남김 [3] ㅇㅇ(58.226) 12:52 47 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2