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얘들아 건강도 관리잘해

다갤러(121.88) 2024.07.06 12:03:31
조회 24 추천 0 댓글 0

조현병 조심해 청년층에 많이 발생하잖아


난 유전자나 장기적인 스트레스 번아웃같은거로 오는걸로 알고있었는데


 어쩌다 글읽어봤는데 무서워서

건강상태 안좋은거도 영향있고


잠은 8시간꼭 성장호르몬 나오는시기에 자고 다이어트도 평생습관이잖아 먹는거 몸에좋은거 잘챙겨먹어 다들


진짜 그리고 스트레스관리꼭해줘라 건강을 잃으면 다잃는거 

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