행님들 함 찢어부리까? - 다이어트 갤러리

행님들 함 찢어부리까?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.215) 2024.07.07 00:48:14

조회 35 추천 1 댓글 0

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<오운>

원암 크로스 풀다운 L 6set R 4set
이지바 컬 5set
바벨로우 5set
암풀다운 5set
덤벨컬 4set
케이블 원암 풀다운 L 4set R 2set
루마데드 5set

<오식>

점심
- 편의점 치킨60
- 그릭요거트150, 알룰로스40, 프로틴씨리얼40
- 프로틴음료

저녘
- 버거킹 더블치즈버거 감튀L 세트
- 감튀 추가

야식
- 그릭요거트150, 알룰로스50, 프로틴씨리얼40

고정닉 0

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