살 쭉쭉 빠지길래 돌이켜봤더니

살 쭉쭉 빠지길래 돌이켜봤더니모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.11 01:03:10

조회 117 추천 1 댓글 8

간식 싹 끊고 1시, 7시에만 먹는 18시간 단식 중이었네 ㄷㄷ
한 끼는 탄수 덜어낸 일반식, 한 끼는 저칼로리 아니면 단백질쉐이크로 먹는 듯
운동할 시간이 없고 밥 먹으면 졸려서 이렇게 살았더니 매일 0.1킬로씩 빠지는듯

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