하루에 두끼 먹는데 탄수화물을 언제 먹어야할까

하루에 두끼 먹는데 탄수화물을 언제 먹어야할까앱에서 작성

ㅇㅇ(218.155) 2024.07.12 05:19:47

조회 35 추천 0 댓글 0

지금처럼 밤낮이 씹창나서

6시에 자고 1시에 일어나서 밥먹는데

점심에 탄수화물을 먹어야할까 저녁에 먹어야할까

아예 안먹는건 에바같아서 일부러 챙겨먹는데

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