디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

다이어트에 대한 생각

다갤러(59.25) 2024.07.13 17:10:51
조회 64 추천 0 댓글 0
														


7decd524b38739a46fea86e41280733fc30014631911527b0d9a8fa4d346952e1c12388d33ed13420e740ee2ca816a

저는 헬스장을 다니지 않는 20대 중반의 남자입니다.

요근래 인스타를 보면 헬스장에 다니는게 정말 유행인거같습니다.

항상 스토리에는 오운완, 시도때도없이 사진올리기만 도배되어있고 정작 제대로 루틴짜고 하는지는 모르겠습니다.


전 고등학생때부터 매일 푸쉬업과 노을질녘에 주변 학교 런닝트랙에서 30분씩 런닝 뛴 게 다입니다.

아, 집에서 덤벨을 활용한 다양한 운동도 같이하지만 , 헬스장에서만 이용가능한 다양성은 없죠.

물론 운동을 쉬었던 날도 분명히 있죠. 저도 사람이니까요

근데 요근래 볼때마다 헬스장에 다니는 사람보다, 저처럼 헬스장을 다니지도 않고 고강도의 웨이트를 하지도 않지만

꾸준히 런닝뛰고 푸쉬업하고,, 철봉잡고 이런 사람이 더 외적으로나 체력적으로 좋아보입니다.

제가 말하고싶은건 ,,

남들이 다 해서, 유행이니까 , 친구들이 다니니까 , 이런이유가 아니라.

지속적으로 할 수있는게 진짜 운동이라고 생각해요.


무더운 요즘이지만

오늘 노래 한 곡 들으며 동네 한 바퀴 런닝은 어떠신가요?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 안 했으면 국가대표로 올림픽 출전했을 것 같은 스타는? 운영자 24/08/05 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
공지 2010 다이어트 갤러리 통합공지 [158] 세복^^갤로그로 이동합니다. 10.06.20 176470 85
공지 다이어트 갤러리 이용 안내 [145] 운영자 05.08.29 96164 53
6768247 방금 일어남 91.20 kg 어제와 동일. BBBY-4722만원-손절한-아이리갤로그로 이동합니다. 05:26 10 0
6768246 여행 첫날 설사로 시작 우사기갤로그로 이동합니다. 05:22 7 0
6768245 싱글벙글 군대 꿀잼썰 ㅋㅋ ioebpa(222.105) 05:20 10 0
6768244 어제저녁에 암것도 안먹고잤음 김희선우희진30년팬갤로그로 이동합니다. 05:19 8 0
6768243 똥ㅈㄴ안나와 [1] 형식이갤로그로 이동합니다. 05:05 17 0
6768242 상체 완 [2] 제갈탄갤로그로 이동합니다. 05:01 18 0
6768241 입터져서 지금 1200칼로리 먹어버렸는데 운동갈까? [2] 다갤러(58.228) 04:59 19 0
6768240 도미래갤로그로 이동합니다. 04:53 30 0
6768239 기상 진청제갤로그로 이동합니다. 04:50 10 0
6768237 일하러간다 밥집(125.180) 04:39 12 0
6768236 도미래갤로그로 이동합니다. 04:38 18 0
6768235 4개월 동안 천천히 빠진건 지금 순간을 위했던 것인가 [1] 니짜갤로그로 이동합니다. 04:32 20 0
6768234 뱃살 좀 들어간듯 (뚱혐주의 [11] 깜병갤로그로 이동합니다. 04:20 68 2
6768233 아공몸 108.5 [2] 니짜갤로그로 이동합니다. 04:16 24 0
6768231 남자들은 여사친이 갑자기 여자로 보이기도 해?? [1] ㅇㅇ(223.62) 04:06 27 0
6768230 이거 진심 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.215) 03:53 23 0
6768228 원래 안빠지다가 갑자기 빠질 수도 있나? [1] 다갤러(121.148) 03:40 20 0
6768227 ..260원 구해주실분ㅠㅠ [2] 다갤러(39.7) 03:40 34 0
6768224 전신 스트레칭을 하루에 몇번씩 해야겠어 쓰레기버리는중갤로그로 이동합니다. 03:32 17 0
6768223 내일 한국 주식 폭등하겠네 쓰레기버리는중갤로그로 이동합니다. 03:31 22 0
6768221 기상 제갈탄갤로그로 이동합니다. 03:26 13 0
6768220 헤어지고나서 왜 마음이 안아플까 생각해봤는데 [1] ㅇㅇ(58.228) 03:24 26 1
6768218 벌써 5kg빠진듯 와 ㅋㅋ 다갤러(220.118) 03:04 20 0
6768217 오트밀 다갤러(121.137) 02:55 16 0
6768212 [2] 도미래갤로그로 이동합니다. 02:42 36 0
6768211 님드라 다이어트 중인데 맥주한캔은 괜찮겠쪼? [4] 다갤러(211.235) 02:37 34 0
6768210 반응을 봣으니 소주 반으반병으로 줄인다 오운일기갤로그로 이동합니다. 02:30 16 0
6768209 아 소주 반병이 먼 ㅜ 오운일기갤로그로 이동합니다. 02:29 17 0
6768208 흠 돼지일땐수면제알코올 반응 두드러기없엇는데 오운일기갤로그로 이동합니다. 02:28 21 0
6768207 다이어트 하고 소주먹으면 두두러기 우두두 오운일기갤로그로 이동합니다. 02:27 19 0
6768206 돼랑이에게 닿길 [6] Tribu갤로그로 이동합니다. 02:26 36 0
6768203 자꾸 새벽에 눈이 떠진다 [5] Tribu갤로그로 이동합니다. 02:13 28 0
6768202 2주동안 5키로빼기 가능한가 [3] 다갤러(210.205) 02:04 42 0
6768201 파스타면 정리해떠.. [9] 돼랑이갤로그로 이동합니다. 01:59 49 0
6768200 나도 빨래판 복근이 가지고 싶다 기아차오우너갤로그로 이동합니다. 01:59 13 0
6768199 오랜만에 mtbmb [15] 두맨만갤로그로 이동합니다. 01:45 42 0
6768198 와진짜식은땀존나흘렸다 [3] 통닥갤로그로 이동합니다. 01:44 42 0
6768196 니들 실베 봣냐 댓글 ㅆㅂ ㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(211.215) 01:43 50 0
6768195 나 모태뚱뚱아닌데 다갤러(14.7) 01:37 16 0
6768194 새록님 저 롯데리아 불고기버거세트 먹고싶어요 [1] 다갤러(118.235) 01:36 20 0
6768190 아직 1시 20분밖에 안됐는데 사람이 이래 없노 새록갤로그로 이동합니다. 01:22 16 0
6768189 헬스 하루 40분 [55] 세모삼각형갤로그로 이동합니다. 01:18 98 0
6768187 실패를 하던 다이어트 추천 하는 이유가... ㅇㅇ(106.101) 01:15 24 1
6768186 다이어트 일기 38일차 [2] 살빼는돼지갤로그로 이동합니다. 01:13 39 1
6768183 실제론 뒷골목가서 길고양이 슥보고 두번빨고 현타오는거르 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:09 23 0
6768182 대사중에 갑자기 담배물고 습하네 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:08 26 0
6768181 영화에서 실내흡연 왜하는거여 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:08 25 0
6768180 실시간 부천역 ㅇㅇ(211.245) 01:08 39 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2