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오트밀 한번에 100g이상 먹으면 안됨?

다갤러(14.35) 2024.07.16 18:30:31
조회 77 추천 0 댓글 1

다이어트하려고 먹는건 아니고 오트밀이 맛이 있어서 먹는데


한번에 40g 이상 먹지 말라고 해서 중량 재보니까 160g 정도인데

이렇게 먹으면 안되는거임?

며칠전에는 맥주먹다가 안주 떨어져서 오트밀 먹었는데 ㅠㅠ

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