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형들 군붕이인데앱에서 작성

다갤러(104.28) 2024.08.12 09:36:22
조회 41 추천 0 댓글 2

내가 178에 80kg, 근육은 너무나 없는 스팸인간인데 상병을 곧 달아야해서 3km 달리기 준비를 하는데
언제나 처럼 화장실에 앉았다?

근데 1분도 안되서 발과 다리에 감각이 없어진다고 해야하나, 일어나려 하면 얼얼한 느낌도 들고

그때 잠시 3분정도 그러다가 다시 정상적으로 돌아오긴 하는데
이런 적이 4번 정도는 돼...

뭐 잘못된걸까?

운동강도는 놀랍게도 속도12로 200m정도씩 뛰고 속도 6으로 쉬는 식으로 하루 18분 3km 뛰고있어

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