잠 늦게 자면 살 안빠짐? - 다이어트 갤러리

잠 늦게 자면 살 안빠짐?모바일에서 작성

나구(106.101) 2024.08.13 19:41:34

조회 61 추천 0 댓글 1

내가 93인데 음

먹는거 정말 조금 먹고

시간도 저녁 6시 이후로 안먹고

운동도 하루에 1시간 반씩 규칙적으로 하는데

10키로 정도는 한달정도 하니 빠져있는데

93에서 계속 정체가 오더라구요.

근데 원인이 제가 매일 새벽 3시에 자서 그런건가 싶어서요..

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