살이 ㅈㄴ 안빠지는데 이유가 뭘까

살이 ㅈㄴ 안빠지는데 이유가 뭘까모바일에서 작성

다갤러(223.38) 2024.08.21 17:17:24

조회 75 추천 0 댓글 4

체지방 42퍼에서
2년동안 22퍼까지 갔다가
현재 25퍼인데

진짜 ㅈㄴ 안빠짐
지금 주5회 운동에 일반식 먹고
당연 그외 군것질x인데 3달째 그대로임

예전에3달동안 미친놈처럼
운동개빡세게 닭가슴고구마만 먹고
8퍼 정도 뺀적 있는데

무슨 내가 체지방한자리 갈려는것도 아니고
저렇게 극한까지 해야만 빠지는게 맞는건가

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