나 초보 갤러니까 도와줘.

다갤러(119.207) 2024.08.23 10:06:33

조회 92 추천 0 댓글 5

여자 166 몸무게 62.9

근육 25.9

체지방 25.2

이별로 인해 급격하게 빠짐

얼굴에 살이 없어져서 주름이 많이 생김(동안 소리 들음)

1. 콜라겐 추천해주라 (동안 소리 듣다가 주름이 점점 박히는거 보고 마음 아픔)

2. 괜찮은 식단 소개좀....운동은 하고 있는데 (저스트댄스, 흥둥이) 내가 안먹어서 뺀거임 하루에 점심 한번 커피 두번 먹고 안먹음.

3. 가슴이 80f 였다가 살이빠지면서 80e로 됨 원래 쳐져있는데 더쳐짐 할미 가슴 된것마냥

가슴운동 하면 업이됨? 그렇다면 괜찮은 홈트 추천해주라.

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