다이어트 첨 시작하려는데

ㅇㅇ(58.125) 2024.09.03 15:37:45

조회 70 추천 0 댓글 3

하루 한시간 유튜브 운동하는거 따라하면서 세끼 서브웨이 컵샐러드만 먹어도 될까

정장 맞춘거랑 원래 편하게 입던옷 허리가 하나도 안맞음

176 65kg 였는데 지금 79kg 나감

평생 헬스장 들어가본적 없고 기초체력이란게 없음 그냥 근육 없는 돼지 그 자체임

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