살빼고 싶으면 좀 이상한 핑계대지말고 쳐 뛰어라

살빼고 싶으면 좀 이상한 핑계대지말고 쳐 뛰어라앱에서 작성

ㅇㅇ(118.36) 2024.09.25 16:05:54

조회 135 추천 0 댓글 7

무릎이니 과체중이니 핑계 필요없고 걍 조금씩이라도 뛰다가 정 안되면 걷기라도 하다가 점점 강도 늘려가라 좀 이상한 핑계대면서 몸 망가진다 타령하면서 운동안하는게 더 몸 망가뜨리는 지름길임

나 130일때부터 뛰었는데 멀쩡하다 지금 89

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