근데 이렇게 하면 효율적이지않은삶인거같은데? <~이게 아무것도안하는거보다

다갤러(118.235) 2024.10.03 18:30:25

조회 75 추천 0 댓글 6

나은거같음

일단 뭐라도움직여야 있는거같음

다이어트시작할때도 아 무지성걷기는 비효율적인데~ 이러는데

그냥 초반스타트할때는 나는 꽤좋다고생각함

걷기는 다른운동에비해 알다시피 시간대비 칼로리소모가 적은운동임

근데 그거 하고온다음에 먹고싶은거 와구와구먹으면 아 진짜 시간존나아깝다 라는생각을 하지않을까?

뭔가 몸을 되게바쁘게움직여야되는거같다

맨날 요즘 외롭다고 글싸던인간인데 그냥 좀 새로운거리를 찾으니까 외로움이고 뭐고 눈에안들어오네

원래 그리고 인생은 혼자사는거기도하고

이겨내봐야겠어

운동이 내인생을 바꿔준거같다진짜

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