살찌는것에대한 부담감을 내려놔야 다이어트가 잘됨

다갤러(58.122) 2024.10.20 22:59:17

조회 40 추천 0 댓글 1

내가 이정도 먹어도 커버칠수있다는 마인드 세팅이되야

결국 sum이 마이너스방향으로 근손실없이 잘가드라

마이너스에만 집착하면 체중계 무게는 줄었어도 몸구성은 10창이나버림

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