아니 다이어트 속도 왜 이럼??

다갤러(119.200) 2024.10.25 00:36:55

조회 109 추천 0 댓글 6

다이어트 전보다 당류 거의 줄이고

밥도 반공기만 먹고

단백질 위주로 식사 할려고 노력하고

운동도 존나 열심히 하는데

웨이트 1시간 런닝 30분 탐

왜 한달 2키로씩만 빠짐??

4달했는데 10키로 빠짐

그것도 1달만에 4키로 빠지고 그담부턴 한달 2키로임

존나 늦게 빠지네

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