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스텝밀 계단높이 높은게 낫겠지?모바일에서 작성

다갤러(39.123) 2024.11.02 19:02:36
조회 14 추천 0 댓글 0

나 다니는 헬스장에 스텝밀이 두개가 있는데

하나는 높이가 살짝 낮고 다른 하나는 그거에 두배정도되는 높이임

낮은걸로 타면 속도 10으로해도 1시간 쌉가능할거같은데

높은거는 속도 6으로 해도 30분하는데 개빡세더라

얇고 길게 가느냐와 짧고 굵게 가느냐의 고민 중이다

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