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이제 컨디션 회복할 생각하면 신난다앱에서 작성

마캬롱갤로그로 이동합니다. 2024.11.10 10:50:40
조회 68 추천 0 댓글 11

다리에 힘 빠져도 걷는 건 포기 못해서 3만보 2만보는 계속 걸었거든
이제 걷는 건 만 보만 걷고 달리기를 30분씩 해야겠음
집에 싸구려 미밴드 있어서 심박수 재봤는데
내가 걸음이 빨라서 좀만 빨리 걸어도 심박수 120은 넘더라
뛰면 머 150 170은 걍 넘고 ㅋㅋ
걍 심박수고 지랄이고 신경 안 쓰려고

글고 만보에 1시간 18분 걸렸고 2만보는 2시간 40분 걸림
다리도 짧은데 이 정도면 느리게 걷는 건 아닌 듯ㅋㅋ

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