1일 1식 2일차 다붕이 오늘의 밥

1일 1식 2일차 다붕이 오늘의 밥앱에서 작성

ㅇㅇ(211.225) 2024.11.23 12:01:40

조회 50 추천 0 댓글 0

잡곡밥 0.5인분

곰탕(고기 2조각 포함)

더먹고싶은데 밥이 안들어감

예르바 마테 1알 8시에 먹고 11시 30분쯤 되니 효과 풀리는게 느껴짐

11시 45분에 다시 1알 먹고 바로 곰탕이랑 밥 뎁혀서 먹는데

저만큼 먹는게 쉽지않네;;;

급하게먹으면 혈당올라간다길래 최대한 천천히 먹으려는데

그러니까 더 안들어감;;

이러다 다 못먹을거같아서 걍 순삭했다

이제 밥 먹었으니 다시 산책 30분 돌아야지

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