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174/90 2달에 20키로 가능하냐앱에서 작성

다갤러(39.7) 2024.12.11 20:53:50

조회 87 추천 0 댓글 9

3월에 입대라서 지금부터 좀 빼보려고 하는데 아침에 공복 유산소하고 점심 닭찌에 밥 조금 저녁에 일반식 양 줄여서 먹으면 2달 20키로 가능??

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