17살 여고생의 30일 키토 다이어트 0일차

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강대국 러시아가 가난한 이유 (요약) 1.나라에 돈은 없는데 국토가 너무 넓어 인프라 유지비용이 천문학적 2.척박한 기후와 환경 3.불가리아, 튀르키예, 요르단보다도 열악한 치안 4.심각한 부정부패와 빈부격차 5.제조업과 금융업 등 산업의 부재 세계 18위 수준에 그치는 러시아의 국부 인구수 1억 4000만명과 세계에서 가장 큰 국토면적, 막대한 천연자원을 가졌음에도 러시아의 총합 국부는 한국은 커녕 스웨덴, 벨기에와 같은 인구수가 1000만명정도에 그치는 국가들보다도 적은 수준이라고.. 그에반해 국부가 너무 많은 글로벌 강국들 과거 냉전시절 경쟁국이였던 미국은 국부가 93조달러, 한화 13경 5000조원이 넘는 수준. 러시아는 2조달러도 채 되지않으니 미국 국부는 러시아의 45배가 넘는 수준인셈이다. 중국 역시 28조달러로 러시아의 14배, 과거 그레이트게임으로 경쟁했던 영국은 14조달러로 러시아의 7배 수준이다. 일개 도시와 비슷해진 러시아의 국내총생산(GDP) 세계 3대도시는 뉴욕, 런던, 도쿄다. 그에 걸맞게 이 도시들은 굉장히 큰 경제규모를 자랑하지만, 그렇다고해봤자 어차피 국가안에 속해있는 일개도시일뿐이다. 그런데 그런 일개도시들이 러시아연방이라는 국가와 국내총생산(GDP)이 별반 차이가없다는것.. 뉴욕시는 이미 러시아연방의 GDP를 뛰어넘었으며, 도쿄와 런던은 비슷한 수준. 2024년 기준 러시아의 최저임금은 28만원 푸틴 정부는 임금을 대폭 상향하여 2024년 기준으로 러시아의 최저임금은 1만9천루블, 한국돈 28만원(...)에 달했다. 2021년 캄보디아 최저임금은 25만원 동남아 하위권국가중 하나인 캄보디아의 최저임금은 25만원이다. 2021년 기준이니 지금은 러시아보다 높아졌을 가능성이 있다. - dc official App 작성자 : 배터리형

17살 여고생의 30일 키토 다이어트 0일차앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.12.31 08:57:39

조회 121 추천 0 댓글 9

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실패시 공약

https://m.dcinside.com/board/diet/6377336

내가 내일 다이어트 실패하면 다갤러 아무나랑 야스해줌 - 다이어트 갤러리

1일에 다이어트 시작은 실패지만 내일 4일차부터 1일차 글 쓸거구 하루라도 빠진거 케치해주는 다갤러랑 야스해줌 나 16살이구 수원인계동살아 이게 내 각오니까 지켜봐줘 난 체중감량보다 유지어터식으로 할건데 일반식 안할

m.dcinside.com

다갤 기록 (저탄고지만 기록)

중3때 30일 = 12일차 실패 (벌칙 만나서 같이놀기함)

중3때 25일 = 5일차 (임시종료) 실패 (벌칙안함)

고1때 50일 = 4일차 실패 (벌칙안함)

고1때 50일 = 3일차 실패 (벌칙 있는데 화내구 안함)

고1때 14일 = 14일 성공 (벌칙 볼에 다갤병신쓰구 인증)

고1때 30일 = 3일 중도포기 (친구 생일땜에 취소)

고1때 xx일 = 15일차 (신기록 달성하고 포기)

고1때 30일 = 1일 중도포기 (10/27 롤드컵 티원 젠지 츄러스)

고1때 30일 = (이틀차 중도포기 사연있음 화나서 벌칙안함)

고1때 30일 = (1월1일 새해소망 30일저탄고지 진행중)

이번에도 난이도 어려운 키토식단할거임

일반식하면 내가 과자먹고 그날 밥 안먹고 이래서 안함

늘 말하지만 일반 저칼 다이어트는 진짜 쉬움 난

5년하라해도 할수있음 실제로 포카칩 작은거 두봉지먹구

그날 아예 아무것도 안먹은적있음

*과자먹구 밥안먹어서 키토 하눈거임 키토난이도 억까하면

바로 비속어 박아버림

*글쓴이는 키 160넘구 48키로

지금은 49.8이구 어차피 저탄고지 저체중인 나한테

감량 잘안되는거 알아서 밥 조금먹구 간식 많이먹는

나를위해 조금 감량겸 유지하려구 시작했움

●오늘의 할말

오늘 저녁쯤? 늦으면 새벽이 될수도있구

암튼 1일 1식 저탄고지 할거니까

저녁쯤에 식단하게되면 1일 올리구

만약 시간이 10시나 11시 애매하면 12시땡하구

1일부터 1일 같이 하구 일단 보구 저녁에 올림

잉단 로프로 내 키토식단 재료 사놔씀(엄마한테말해서)

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원본 첨부파일 1

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