나 이렇게 먹는데 많이 먹는 거야 적게 먹는거야?

나 이렇게 먹는데 많이 먹는 거야 적게 먹는거야?앱에서 작성

비느님짱

2025.02.04 13:43:44

조회 190 추천 0 댓글 34

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오늘점심

현미햇반반개

소고기미역국 한공기

구운란1개

계란부침1장

아보카도반개

샐러드채소 한공기

훈제오리 100~150 정도?

참고로 샐러드채소는 배채우기용 아니고 부스터용

먹고나면 맨날 배는 불러

목표는 체지방까고 근육 붙이고 싶어

가장궁금한거 나 저칼로리 다이어트하는건가

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