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요새 헬스 하면서 깨달은 건데 ㅇㅅㅇ

ㅇㅅㅇ(175.198) 2022.02.15 22:08:35
조회 69 추천 0 댓글 2

아무리 올바르게 단련을 해도 관절에 무리가는 운동들이 존재하는거 같음 ㅇㅅㅇ



해당운동 하기전에 다른 운동을 많이해야 완화될듯

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