균형 잡힌 자세로 걷기

균형 잡힌 자세로 걷기모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2022.02.19 06:10:16

조회 40 추천 0 댓글 0

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미스코리아들이 걷는 방법을 다시 배우기 위해 수많은 시간을 투자하는 것을 아는가? 이상하게 들릴지 모르겠지만 미스코리아들은 우아하고 가벼워 보이는 발걸음을 연습한다. 미인대회 연습에 많은 시간을 들이지 않고도 간단히 따라 할 수 있는 팁이 있다.발을 끌지 마라. 발을 끌거나 발을 눈에 띄지 않을 만큼 아주 조금만 들며 걷지 마라.엉덩이는 조금만 흔들어라. 엉덩이를 너무 많이 흔들거나 걸을 때 골반이 이상한 방향으로 틀어져 있으면 요통이 생길 수 있다. 걸음걸이에 맞춰서 엉덩이를 흔들어라.몸을 위아래로 들썩이며 걷지 마라. 몸이 움직일 때도 머리를 같은 높이로 유지하며 걷는 연습을 해라.

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