꿈 일기 쓰는 방법 - 역학 갤러리

꿈 일기 쓰는 방법모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2022.02.19 06:21:27

조회 45 추천 0 댓글 0

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꿈은 신비스럽다. 꿈을 꾸는 이유를 설명하는 여러 이론들이 있지만 어떤 이론이 맞는지, 그리고 어느 정도까지 맞는지는 아직 알려져 있지 않다.[1] [2] 꿈 일기를 써보면 꿈의 기억이 되살아나기도 하고 자신의 내면 세계를 들여다볼 수 있는 도구가 되기도 한다. 자기 훈련이 필요하기는 하지만, 습관만 들이면 꿈 일기쓰는 것은 흥미로운 과정이 될 수 있다.꿈에서 반복되는 패턴이 나타나는지 확인하고, 해석이 필요한 중요한 부분을 기억하고자 할 때, 그리고 일반적인 꿈들을 더 잘 기억하고자 할 때 꿈 일기가 매우 효과적이다. 무의식적인 세계를 더 잘 이해하는데 도움이 되며 무엇보다도 매우 재밌는 여정이 될 수 있다. 당신의 내면의 세계를 들여다보게 해주는 꿈 일기 쓰는 방법을 살펴보자.

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