멀티태스킹 줄이기 - 역학 갤러리

멀티태스킹 줄이기모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2022.02.21 00:13:58

조회 32 추천 0 댓글 0

3be99d72b38228be2399d9b603c2690e66daad1819f27be97d0b41a0f2ee0941a382d58043bfa3ad447be6aad82643fd14326096f6ff

많은 사람들이 멀티태스킹이 목표를 더 빨리 성취하게 도와주는 좋은 방법이라고 생각한다. 두세 가지 일을 한꺼번에 하니 그렇게 느껴질 수는 있겠지만 사실 멀티태스킹은 집중력을 방해한다. 우리는 멀티태스킹을 하게 되면 한 가지는 커녕 하는 일 모두에 집중을 할 수 없게 된다. 이는 비단 집중뿐만이 아닌 에너지도 마찬가지다. 결과적으로 효율이 떨어지는 것이다.[10]한 가지 일을 끝내고 다음 일로 넘어가는 것이 전체적으로 봤을 때 훨씬 시간 절약이 된다.친구와 인터넷으로 채팅을 하면서 일을 끝내는 것이야말로 멀티태스킹 중 최악의 형태라 할 수 있다. 친구와 대화를 하면 생산성이 절반으로 떨어진다.집에서 일을 할 때는 일을 하면서 집안일이나 공부를 하지 않도록 한다. 일을 하면서 설거지를 하고 싶을 수도 있겠지만 두 일 모두가 느려진다는 점을 기억하도록 하자.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

v4-460px-Focus-Step-9-Version-3.jpg.webp.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
1284063	사람이 싫다 [1]	ㅇㅇ(58.228)	22.02.21	71	10
1284062	여기서 뭐 지랄하고 싸워봤자 어차피 더 잘난놈이 승자야	ㅇㅇ(118.235)	22.02.21	26	0
1284061	체계적으로 정보 모으기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	26	0
1284059	가만히 있는 하늘구름 그만 괴롭혀 창녀야	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	49	4
1284058	계수남들 보니까 과하게 올바른척 하는애들은 [4]	ㅇㅇ(121.176)	22.02.21	220	15
1284056	여자는 애두처럼생겨도 [1]	천중수(114.206)	22.02.21	78	4
1284054	도둑질같기도하고	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	19	0
1284053	지금 역갤에 김승규 있음 [6]	ㅇㅇ(118.235)	22.02.21	55	3
1284052	뭔가간절히원해서먹고	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	24	0
1284050	너네는 언제 사랑을 자각함? [4]	ㅇㅇ(223.38)	22.02.21	67	0
1284049	목적을 정의하기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	24	0
1284048	아파서 못먹어서 위작아진거는 다시 늘어남?	ㅇㅇ(118.235)	22.02.21	17	0
1284047	첨에 점 보러 다니다 정병 살며시 들엇고	애송이(219.255)	22.02.21	31	0
1284042	배고프네 [2]	ㅇㅇ(106.102)	22.02.21	30	0
1284041	애두 냅둬라 너네가 지랄한다고 고분고분 인정하는애가 아님 [1]	ㅇㅇ(118.235)	22.02.21	55	3
1284040	역갤남들 먹버햇다고말론그러는데 [1]	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	45	1
1284038	우삼겹샐러드 존맛이더라	ㅇㅇ(118.235)	22.02.21	24	0
1284037	저놈 이제 하늘에 먹구름 낌 [1]	돼지토끼(돼토)0ㅅ0	22.02.21	46	0
1284036	문제를 명확하게 정의하기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	20	0
1284035	애주아야 누가봐도 너 병신짓하는건데	ㅇㅇ(106.102)	22.02.21	48	6
1284034	글만 봐도 웃긴거 티나지 않냐	후후(121.128)	22.02.21	29	1
1284030	어무튼다들힘내자	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	19	1
1284029	페이스앱 성전환 3대 갓양남	ㅇㅇ(106.101)	22.02.21	59	1
1284028	요즘은 명언과 고전의 가치를 깨닫는 중	ㅇㅇ(223.38)	22.02.21	29	0
1284027	문제 해결 능력 키우는 방법	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	93	0
1284025	지금 입갤했는데 둘이 왜 싸우는건지 설명해줄사람 [2]	ㅇㅇ(118.220)	22.02.21	35	0
1284023	근데이게참뭐지	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	22	0
1284022	애두아 이악물고 자기 적은 다 인생망한 년들이라 하네	하늘구름☆	22.02.21	57	8
1284019	모헤 고졸백수였구나 [2]	ㅇㅇ(203.226)	22.02.21	130	10
1284016	상담사의 도움 받기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	18	0
1284012	와근데진짜 ㄷㄷ하다 [2]	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	38	0
1284011	사회적 지지망 이용하기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	26	0
1284009	애주아 너 지금 3명한테 욕먹고있음	ㅇㅇ(106.102)	22.02.21	62	7
1284008	애두가 반박이라는 단어 쓰는 것 자체가 코미디임 [1]	하늘구름☆	22.02.21	59	7
1284007	역갤서닉네임 잡고가만히있으면	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	28	1
1284006	운동하기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	21	0
1284004	근데역갤남들 여기서 자리잡는게 [1]	ㅇㅇ(223.62)	22.02.21	58	2
1284003	무재라고 욕먹는부분이 존나웃기네 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.102)	22.02.21	48	0
1284002	건강한 식습관 가지기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	40	1
1283998	하늘구름 연대출신?	ㅇㅇ(223.38)	22.02.21	41	0
1283997	충분한 휴식 취하기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	24	0
1283995	사주바죠	ㅇㅇ(175.201)	22.02.21	26	0
1283994	현재의 고난 속에서 의미 찾기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	25	0
1283993	애두가 저러는 거 그냥 존나 웃기고 병신같음 [2]	하늘구름☆	22.02.21	76	9
1283989	동양역학 공부	정현수	22.02.21	21	0
1283988	감사 일기 써보기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	31	0
1283987	말은 씨가 되니까	ㅇㅇ(223.38)	22.02.21	28	0
1283986	위키하우 주제가 지금 딱들어맞누	ㅇㅇ(223.38)	22.02.21	18	0
1283984	부정적인 생각을 긍정적으로 바꿔보기	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	32	0
1283981	자신의 내면적 강함에 대한 포스터 만들어보기. [1]	ㅇㅇ(124.51)	22.02.21	28	0
뉴스	‘대가족’ 할아버지 된 김윤석, ‘인간극장’ 등판?	디시트렌드	10:00