멀티태스킹 줄이기 - 역학 갤러리

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임수 계수들 이런느낌이면서 밝은거 존나 찾음 밝은애들은 분위기 좆창내는 애들 싫어함 작성자 : ㅇㅇ

멀티태스킹 줄이기모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2022.02.21 00:13:58

조회 41 추천 0 댓글 0

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많은 사람들이 멀티태스킹이 목표를 더 빨리 성취하게 도와주는 좋은 방법이라고 생각한다. 두세 가지 일을 한꺼번에 하니 그렇게 느껴질 수는 있겠지만 사실 멀티태스킹은 집중력을 방해한다. 우리는 멀티태스킹을 하게 되면 한 가지는 커녕 하는 일 모두에 집중을 할 수 없게 된다. 이는 비단 집중뿐만이 아닌 에너지도 마찬가지다. 결과적으로 효율이 떨어지는 것이다.[10]한 가지 일을 끝내고 다음 일로 넘어가는 것이 전체적으로 봤을 때 훨씬 시간 절약이 된다.친구와 인터넷으로 채팅을 하면서 일을 끝내는 것이야말로 멀티태스킹 중 최악의 형태라 할 수 있다. 친구와 대화를 하면 생산성이 절반으로 떨어진다.집에서 일을 할 때는 일을 하면서 집안일이나 공부를 하지 않도록 한다. 일을 하면서 설거지를 하고 싶을 수도 있겠지만 두 일 모두가 느려진다는 점을 기억하도록 하자.

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