첫 번째 동작에서 톤듀(tendues) 실행하기

첫 번째 동작에서 톤듀(tendues) 실행하기모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2022.02.22 03:16:59

조회 16 추천 0 댓글 0

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꼿꼿이 선채로 발뒤꿈치는 모으고 발끝은 바깥을 향하게 한다. 바닥에 발을 대고 앞, 옆, 뒤로 미끄러지게 한다. 발뒤꿈치는 들고 발끝은 포인 자세를 유지한다. 그 후, 발을 지면으로 천천히 내리고 발을 끌며 바닥을 가로질러 처음 동작으로 돌아온다.[15]Tendues는 톤-듀라고 발음한다.첫 번째 동작에서 톤듀를 숙지한 후 두 번째 동작에서 시도해 본다.톤듀를 하면서 첫 번째와 두 번째 동작으로 바꿀 수 있다. 옆으로 톤듀를 한 후 발을 뒤로 가져가지 않고 아래로 내린다.

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