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공복 14시간 유지가 사람 머리를 맑게해주네 앱에서 작성

ㅇㅇ(125.128) 2022.02.23 09:13:21
조회 40 추천 2 댓글 0

코어근육도 자연스럽게 긴장됨 배가 불러있지 않으니까 자연스럽게 힘이.들어가

배부르면 배에 힘 못주잖아 공복유지하고 위 비워두면 그만큼 배 주변에 근육들을 더 다양하고 자유자재로 쓰는 것 같음 일상생활하면서

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