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나쁜 습관을 이겨 냈을 때 보상을 해 주자모바일에서 작성

허허충(124.51) 2022.02.24 08:44:09
조회 35 추천 1 댓글 0
														
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나쁜 습관의 유혹을 이겨냈기 때문에 상을 주는 것은 중요하다. 보상해 주면 나쁜 습관을 이겨내는데 큰 도움이 된다. 하지만 보상이 나쁜 습관을 조금 하는 것으로 해 주어서는 안 된다. 다른 재미 있는 것을 해야 한다. [17]예를 들어, 간식의 유혹을 한 주 동안 이겨 냈다면, 자신에게 책을 하나 사 주거나, 여행을 가 보자.

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