잠줄이는법 머있오? - 역학 갤러리

잠줄이는법 머있오?모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.199) 2022.03.25 04:31:34

조회 87 추천 0 댓글 3

난 운동한다고 딱히 활기차고그렇진 않았고
영양제중에 스피루리나 먹었을때 그나마 나았던거같고..

그런데 잠은 못줄이겠어 ㅠ ㅜ

일단 영양제 레시틴 아연 코큐텐 엘카르니틴 시켜놨는데 효과있을까

잠 9시간자는데
7시간정도로 줄이고 시퍼..

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