달리기는 안하는게 젤 좋아. 너들 왜 런닝화가 나온지 아노?

달리기는 안하는게 젤 좋아. 너들 왜 런닝화가 나온지 아노?모바일에서 작성

식상생재긍정(39.7) 2022.04.07 01:03:38

조회 86 추천 0 댓글 4

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달리기 자체가

발목.무릅. 허리.척추

다 망가뜨리는

노예들의 노동에서 비롯됐기때문임.

존니 숨차다고?

좋은유산소 운동인건 맞지.

폐와 심장은 튼튼해지지만

나중에 휠체어나 목발집고 다녀야되는 심장좋은사람이되는거여.

나는

수영도 그닥임.

수영선수가 왜 웨이트를 필수적으로 동반할까?

결국엔 근육이거든.

니들은

앞으로

유산소를 해도

달리기대신

이런걸로 유산소해라.

별거없음.

무게 0키로잡고

세트없이

300회해라.

신세계를 경험해보도록.

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2096ad8a26.jpg

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