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제 요즘 식단인데 앱에서 작성

알렉스갤로그로 이동합니다. 2022.04.08 22:24:57
조회 82 추천 0 댓글 10
														

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아침 커클랜드 냉동야채믹스 한주먹 + 닭가슴 +
        계란+ 고구마 반개  

후식 요거트에 블루베리 딸기 사과 조금 


점심 일반식

저녁 야채믹스 + 닭가슴 + 현미밥 반그릇 
후식 요거트에 블루베리 딸기 원데이견과류

먹는데 살이 잘 안빠지는거 같음 ㅡㅡ

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