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요새 다이어트 하는데 칼로리보다 중요한게 있더라 ㅇㅅㅇ모바일에서 작성

ㅇㅅㅇ(175.198) 2022.04.25 20:03:28
조회 80 추천 2 댓글 0

고기 채소 곡물 비율.

고기비율올라갈수록 살찌는체질로 변해
살 안빠짐

넉넉하게는 먹어야하는데

채식 70프로 곡물 20프로 육식 10프로가

좋은체질만든데

살금방빠지는듯

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